Descripción
En esta actividad, el kinesiólogo Edgardo Opazo Díaz abordará los fundamentos y aplicaciones del concepto de periodización en contextos de promoción, prevención y recuperación de la salud. A través de una revisión crítica y aplicada, se presentarán estrategias para estructurar el ejercicio físico en el tiempo, considerando principios como la progresión, variabilidad y adaptación individual, con el fin de mejorar la adherencia, minimizar riesgos y potenciar resultados clínicos y funcionales.
Por su parte, el kinesiólogo Hugo Aceituno Pinto abordará la importancia de la individualización de la carga de ejercicio como principio fundamental para optimizar las adaptaciones al entrenamiento. A partir de la evidencia científica y la experiencia práctica, se destacará cómo el uso de variables fisiológicas individuales permite ir más allá del simple cálculo porcentual, ajustando la prescripción de ejercicio a las características reales de cada persona.
El presente Webinar, se enmarca en el contexto del Diploma en Prescripción de Ejercicio Físico para la Salud.
Información general
| Versión: | 2025 |
| Modalidad: | Sincrónico (vía Zoom) |
| Inicio: | 11 de junio de 2025 |
| Horario: | 20:00 horas |
| Arancel: | Inscripción sin costo hasta el 10/06/2025 |
| Certificación: | No tiene |
| Link Zoom: | Será enviado el día del evento. |
DIRIGIDO A*:
- Profesionales y estudiantes del área de la salud y el ejercicio:
➡️Interesados en integrar herramientas de planificación del ejercicio en sus intervenciones, desde una perspectiva basada en la evidencia científica y la práctica clínica.
➡️Que busquen herramientas para personalizar el entrenamiento en contextos clínicos, deportivos y de promoción de la salud.
*La definición de los destinatarios es de exclusiva responsabilidad del departamento que imparte este programa.
